Jak uběhnout maraton za 100 dní : (kompletní průvodce přípravou a tréninkem)
Co všechno musíme podstoupit, když chceme běžet maraton. Nejdůležitější je osobní rozhodnutí, že chceme běžet. Potom nastává příprava a my se můžeme nechat vést autory, kteří nám nabízejí kurz rozvržený na sto dní. Trénikové plány prověřili čtenáři deníku Lidových novin, kde kurz vycházel v letech 2004 až 2007.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 234 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Extra Média,
2007
- Vydání:
- Vyd. 1.
- Témata:
- Popis jednotky:
- V tiráži: napsali Miloš Škorpil a Miloš Čermák
- Fyzický popis:
- 234 s. : barev. il. ; 18 cm
- ISBN:
- 978-80-254-0300-6