Bodytrainer pro ženy nad 50 : desetiminutový program pro pěknou postavu

To chci

Desetiminutový program pro pěknou postavu - Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího! Vždyť stačí jen deset až třicet minut denně! … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Otti Krempel, 1954-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

154 s

Vydáno:

Praha : Ivo Železný, 1998

Vydání:

1. vyd

Edice:

Jak na to
Knížky dostupné každému

Témata:

cvičební programy > kondiční cvičení > postava > starší ženy

Fyzický popis:

154 s

ISBN:

80-240-0267-1