Cvičíme s gymnastickým míčem

Get it

Knížka je rozdělena do několika částí. Nalezneme zde důležité informace o gymnastickém míči, dozvíme se, jak a proč na něm správně sedět. V kapitole Cvičební programy se seznámíme s posilovacími a strečinkovými cviky, včetně tzv. kancelářského programu. V kapitole S gymnastickým míčem je legrace najdeme cviky, při nichž si na míč zvykneme a získáme podněty k tancování na míči a rytmickému cvičení s hudbou. Jsou zde i návody na hry pro děti a oddíl věnovaný těm, kteří hodlají gymnastický míč využívat v hodinách tělesné výchovy. Popisy jednotlivých cviků jsou doprovázeny názornými černobílými fotografiemi. … full description

Bibliographic Details

Main Author:

Susanne Thierfelder

Other Authors:

Praxl, Norbert
Hana Homoláčová

Document Type:

Books

Document range:

122 s. : il

Published:

Praha : Ivo Železný, 2005

Edition:

2. dotisk 2. vyd

Series:

Knížky dostupné každému sv. 101. Jak na to

Subjects:

cvičení > gymnastický míč > cvičební programy

Physical Description:

122 s. : il

ISBN:

802373895X