Cvičíme s gymnastickým míčem
Knížka je rozdělena do několika částí. Nalezneme zde důležité informace o gymnastickém míči, dozvíme se, jak a proč na něm správně sedět. V kapitole Cvičební programy se seznámíme s posilovacími a strečinkovými cviky, včetně tzv. kancelářského programu. V kapitole S gymnastickým míčem je legrace najdeme cviky, při nichž si…
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 122 s. : il
- Vydáno:
-
Praha :
Ivo Železný,
2005
- Vydání:
- 2. dotisk 2. vyd
- Edice:
- Knížky dostupné každému
sv. 101. Jak na to
- Témata:
- Fyzický popis:
- 122 s. : il
- ISBN:
- 802373895X
Podobné
Posvátný spánek : jak ho vyvolat a využít
Scott Cunningham
M.A.S.H. v New Orleansu
Hooker, Richard
Aktivně proti nízkému tlaku
Bernd Hüttich
Áčko
Kopecký, David