Otužování pro pokročilé i začátečníky : chladná síla v praxi : otužování a percepce chladu : vliv na organismus a praktické rady

To chci

Civilizační choroby mají mnoho společného se špatným řízením energie v našem těle. Velmi často je s tím spojena nadváha, obezita a cukrovka typu 2. Chlad staví organismus nekompromisně před svou stresovou podstatu a nutí jej, aby náležitě využíval svoji energii pro vlastní přežití. Otužujeme-li se kontrolovaným způsobem, může stres zlepšit hospodaření s energií, a tímto způsobem od nás odvrátit civilizační nemoci. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Dawid Dobropolski

Další autoři

Svatava Navrátilová, 1949-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

231 stran : ilustrace ; 21 cm

Vydáno

Olomouc : Fontána, [2023]

Vydání

Vydání první

Témata

otužování

otužování > zdravotní aspekty

péče o zdraví

body hardening

body hardening > health aspects

health care

příručky

handbooks and manuals

Bibliografie

Obsahuje bibliografie

ISBN

978-80-7651-113-2