Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie
To chci
Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi přináší kniha, jejíž základní poselství lze vyjádřit jednoduše: Většina psychických trápení představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Racionálně-emoční
terapie nabízí možnosti, jak své nepřiměřené emoce a jednání ovlivnit.
… celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
-
Hlavní autor
-
Albert Ellis, 1913-2007
-
Další autoři
-
Hana Antonínová, 1959-
-
Typ dokumentu
- Knihy
-
Fyzický popis
- 196 s.
-
Vydáno
-
Praha :
Portál,
2002
-
Vydání
- Vyd. 1.
-
Edice
- Spektrum
-
Témata
-
Popis jednotky
- Originál: How to stubbornly refuse to make yourself miserable about anything - yes, anything!
-
Bibliografie
- Obsahuje bibliografii
-
ISBN
- 80-7178-646-2
