Dejte šanci pohybu
Začněte cvičit doma nebo se poohlédněte po dobré posilovně. Autor nabízí širokou škálu aerobního a posilovacího cvičení, protahovací cviky, strečink, cviky proti bolestem zad, na celkové zpevnění centra těla....
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 159 s. :
- Vydáno:
-
V Praze :
Ikar,
2007
- Vydání:
- Vyd. 1.
- Témata:
- sport > cvičení > aerobik > posilování > protahování > trénink > kondice > programy > powerjóga > hathajóga > cviky > provedení > fotografie > relaxace > regenerace > stravování > rady
- Popis jednotky:
- Obsahuje barev. fotografie
- Fyzický popis:
- 159 s. : il.
- ISBN:
- 978-80-249-0828-1
Podobné
-
Jóga v rytmu života
Václav Krejčík, 1971-
-
Jóga, očista a rituály : domácí jógové studio
Václav Krejčík, 1971-
-
Powerjóga : nová cesta
Václav Krejčík, 1971-