Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie

To chci

Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi přináší kniha, jejíž základní poselství lze vyjádřit jednoduše: Většina psychických trápení představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak své nepřiměřené emoce a jednání ovlivnit. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Albert Ellis, 1913-2007

Další autoři

Hana Loupová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

196 s.

Vydáno

Praha : Portál, s.r.o. 2002

Vydání

1. vyd.

Edice

Spektrum

Témata

psychologie > emoce > racionálně emoční > terapie > psychika > chování > jednání > psychoterapie

ISBN

80-7178-646-2