Proč a jak meditovat : propojení východních tradic a západní vědy

To chci

Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši bytost.Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Daniel Goleman, 1946-

Další autoři:

Tshogs-gnyis, rinpočhe, 1966-
Ivana Sýkorová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

187 stran ;

Vydáno:

Praha : Grada, 2023

Vydání:

První české vydání

Témata:

negativní emoce

zvládání stresu

emoční inteligence

mysl a tělo

změna postoje

sebeřízení

meditační techniky

populárně-naučné publikace

Popis jednotky:

Přeloženo z angličtiny (v tiráži chybně uvedeno: přeloženo z německého originálu)

Fyzický popis:

187 stran ; 24 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografické odkazy

ISBN:

978-80-271-2928-7