Radikální krása : změňte se zevnitř a změníte se i navenek

To chci

Autoři nabízejí vzrušující a praktický program, který vám pomůže při transformaci sebe sama zevnitř ven. Pomocí šesti pilířů zdravého žití, které se zaměřují na vnitřní i vnější výživu, spánek, přirozený život, vyhýbání se nadměrnému stresu a lepší porozumění vztahu mezi emocemi a zánětlivými potravinami, nabízejí autoři praktické tipy, nástroje a potraviny, které vám umožní dosáhnout vašeho nejvyššího potenciálu krásy a zdraví. V knize naleznete návody na domácí přípravu kosmetických prostředků a přípravků určených na léčbu všeho od akné až po suchou pleť a vrásky, techniky k podpoření přirozené krásy díky napojení se na sílu rytmů pramenících z přírody, strategické stravovací tipy a chutné recepty. Budete se cítit jistější, dosáhnete krásnější hladké zářivé pokožky, zdravých vlasů, zářících očí a to je snad nejlepší ze všeho schopnosti proniknout do skutečné krásy, která již ve vás je, a budete s ní v kontaktu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Deepak Chopra, 1946-

Další autoři:

Kimberly Snyder
Eva Dejmková

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

351 stran :

Vydáno:

Olomouc : ANAG, [2018]

Témata:

životospráva

zdravý životní styl

péče o tělo

příručky

Fyzický popis:

351 stran : ilustrace ; 23 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík

ISBN:

978-80-7554-167-3