Buddha : cesta k vnitřní rovnováze

To chci

Pocity ovlivňují náš život víc než cokoli jiného. Propůjčují nám křídla, ale mohou nás také dovést až na pokraj zoufalství. To věděl i Buddha, a proto nás učil, jak se můžeme z jejich moci vysvobodit. S pomocí takzvaných sedmi cenných vlastností – pozornosti, přiměřeného úsilí, zkoumající mysli, radosti, soustředění, vnitřního uvolnění a vyrovnanosti – budeme schopni stále přesněji zkoumat a vnímat svět svých pocitů. A čím lépe svým pocitům porozumíme, tím budeme v kontaktu s nimi svobodnější. Místo toho, abychom se pachtili za příjemnými pocity a před těmi nepříjemnými utíkali, budeme se raději učit své pocity vyrovnaně akceptovat, odpoutávat se od obtížných pocitů a probouzet v sobě pocity, které působí prospěšně … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Marie Mannschatz, 1950-

Další autoři:

Michaela Váňová, 1971-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

160 s. :

Vydáno:

Praha : Vašut, 2012

Vydání:

České vyd. 1.

Témata:

buddhismus

buddhistická meditace

emoce

příručky

Popis jednotky:

Obálkový podnázev: jak opustit horskou dráhu pocitů
Přeloženo z němčiny
Obsahuje rejstřík

Fyzický popis:

160 s. : barev. il. ; 21 cm

ISBN:

978-80-7236-807-5 (váz.)