Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery
Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 143 stran :
- Vydáno:
-
Praha :
Portál,
2021
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Fyzický popis:
- 143 stran : ilustrace ; 23 cm
- ISBN:
- 9788026217268
MARC
| LEADER | 00000nam a22000007i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | |||
| 003 | CZ-LvMK | ||
| 005 | 20221127063454.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 210218s2021 xr a e 000 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788026217268 |q (brožováno) |c 249.00 Kč | ||
| 040 | |a ABA008 |b cze |d MOG501 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 159.93/.94 |x Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle | |
| 072 | 7 | |a 0/9-053.2 |x Literatura pro děti a mládež (naučná) | |
| 100 | 1 | |a Purcell, Mark C., |7 xx0257427 |4 aut |d 1970- | |
| 240 | 1 | 0 | |a Mindfulness for Teen Anger. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery / |c Mark C. Purcell, Jason R. Murphy ; přeložil Ivo Müller |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Portál, |c 2021 | |
| 300 | |a 143 stran : |b ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 520 | |a Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. |b Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. | ||
| 650 | 7 | |a dětská klinická psychologie |2 czenas |7 ph119718 | |
| 650 | 7 | |a mladiství |2 czenas |7 ph291729 | |
| 650 | 7 | |a emoce |2 czenas |7 ph114465 | |
| 650 | 7 | |a psychická odolnost |7 ph124783 | |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 | |
| 700 | 1 | |a Murphy, Jason R. |7 xx0257429 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Müller, Ivo, |d 1967- |7 jn20001227147 |4 trl | |
| 910 | |a MOG501 |b M 159 | ||
| 996 | |b 322809544504 |h M 159 |l HLAVNI |r DETSKE |s A |n 2 |a 0 |w 172672 |t MOG501.172672 | ||