Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie

Get it

Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi přináší kniha, jejíž základní poselství lze vyjádřit jednoduše: Většina psychických trápení představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak své nepřiměřené emoce a jednání ovlivnit. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Albert Ellis, 1913-2007

Other Authors

Hana Antonínová, 1959-

Document Type

Books

Physical Description

196 s. : il.

Published

Praha : Portál, 2002

Edition

1. vyd.

Series

Spektrum

Subjects

psychologie > emoce > terapie > psychika > chování > jednání > psychoterapie > ovládání > bolest > úzkost > prevence

Item Description

Obsahuje tabulky

Bibliography

Bibliografie na s. 175-191

ISBN

8071786462