Meditace pro začátečníky

To chci

Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Meditace nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Václav Krejčík, 1971-

Typ dokumentu:

Audio dokumenty CD

Rozsah:

2 CD audio ;

Vydáno:

Praha : Power Yoga, [2011]

Témata:

jóga

meditace

tělesná cvičení

duchovní cvičení

cvičební

powerjóga

kompaktní disky

audioknihy

příručky

Popis jednotky:

Název z pouzdra

Fyzický popis:

2 CD audio ; 12 cm