-
1
Trénink kondice ve sportu
2010
Publikace je zaměřena na problematiku kondičního tréninku ve sportu. Její úvodní část je věnována teoretickým základům sportovního tréninku, především vymezení pojmu kondice a …
Knihy -
2
Posilování s činkami
2004
Příručka se názorně zabývá anatomií a fyziologií vztahující se k tréninku, základními informacemi týkajícími se silového tréninku, vybavením a následně samotným tréninkem s …
Knihy -
3
Domácí posilování
2004
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z …
KnihyNalezeno v 29 institucích
-
4
-
5
Nalezeno v 3 institucích
-
6
Tanec : cesta ke štíhlé postavě : firness a zábava v rytmu 5 tanečních stylů : kabaret, latinskoamerické, hip-hop, bollywood, muzikál
2008
Víte, že hodinou tance spálíte více než 500 kalorií? Tanec je výborný způsob jak získat pevnější postavu a zároveň se pobavit. Potřebujete jen trochu místa, hudbu a chuť zacvičit …
KnihyNalezeno v 44 institucích
-
7
-
8
-
9
Fitness pro jezdce
2018
Tréninkový program cvičení na 52 týdnů v roce ke zlepšení tělesné i psychické kondice pro jezdce na koních.
KnihyNalezeno v 13 institucích
-
10
Nalezeno v 2 institucích
-
11
Nalezeno v 10 institucích
-
12
-
13
-
14
Každodenní fitness : jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení
2008
Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom …
KnihyNalezeno v 36 institucích
-
15
Cvičení v těhotenství a šestinedělí
2006
V úvodu jsou popsány změny, ke kterým v těhotenství dochází. Pokud těhotenství probíhá bez obtíží, může žena provádět řadu cvičení až do porodu. Příručka doporučuje …
KnihyNalezeno v 39 institucích
-
16
Nalezeno v 26 institucích
-
17
Osobní trenér II : cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně
2005
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i …
KnihyNalezeno v 43 institucích
-
18
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví
2005
Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou …
KnihyNalezeno v 41 institucích
-
19
Nalezeno v 3 institucích
-
20
