Jóga nejen pro holky

To chci

Známá lektorka jógy ve své knize přibližuje svůj osobní příběh a nabízí jógové sestavy pro začátečníky i pokročilé. Představuje jógové sestavy na procvičení celého těla, které jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti. Popisuje, jak správně cvičit či meditovat. Text doplňuje několika kuchařskými recepty a fotografiemi.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Rachel Brathen

Další autoři:

Romana Hegedüsová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

154 stran :

Vydáno:

Brno : CPress, 2018

Vydání:

1. vydání

Témata:

Brathen, Rachel

20.-21. století

jógínky > 20.-21. století > Švédsko

jógínky > 20.-21. století > Aruba (Závětrné Antily : ostrov)

jóga

hathajóga

racionální výživa

Aruba (Závětrné Antily : ostrov)

Švédsko

autobiografické vzpomínky

příručky

Fyzický popis:

154 stran : barevné ilustrace ; 23 cm

ISBN:

9788026420279