Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program
Průvodce cvičením na velkém míči obsahuje ucelený program cviků rozdělený do tří úrovní, každá úroveň zahrnuje čtyři až pět sestav, jejichž obtížnost se zvolna zvyšuje. Cvičení je možné provádět v tělocvičně, doma i na cestách.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 192 s. :
- Vydáno:
-
V Praze :
Ikar,
2008
- Vydání:
- Vyd. 1.
- Témata:
- Fyzický popis:
- 192 s. : barev. il. ; 25 cm
- ISBN:
- 9788024910932