Jóga mezi e-maily : jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo

To chci

Více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě.Nabízí návody, jak ulevit fyzické i psychické schránce v kanceláři. Je určena všem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Nakladateská celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Helena Nehasilová, 1988-
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
151 stran : barevné ilustrace ; 20 cm
Vydáno
Praha : Ing. Helena Nehasilová, Office yoga, 2018
Vydání
Vydání první
Témata
Bibliografie
Obsahuje bibliografické odkazy
ISBN
978-80-270-3501-4

: