Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti : jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí
Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- , , ,
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 292 stran ;
- Vydáno:
-
Olomouc :
Fontána,
[2018]
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Fyzický popis:
- 292 stran ; 21 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii
- ISBN:
- 978-80-7336-909-5
Podobné
Život samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli
Jon Kabat-Zinn, 1944-
Mindfulness pro začátečníky
Jon Kabat-Zinn, 1944-
Léčivá síla meditace : dialog s dalajlámou
Bstan-'dzin-rgya-mtsho, XIV., dalajlama 1935-
Všímavost : jak najít klid v uspěchaném světě
J. Mark G. Williams, 1952-
Uvědomujte si přítomnost : meditace všímavosti v každodenním životě
Jon Kabat-Zinn, 1944-