Střed těla : core trénink : přehledný průvodce pro posílení všech svalů

To chci

Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Hollis Lance Liebman
Další autoři
Leona Maříková, 1968-
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm
Vydáno
Praha : Ikar, 2015
Vydání
Vydání první
Témata
ISBN
978-80-249-2744-2

: