Nordic fitness : severské sporty na léto i zimu

To chci

Uržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím jen sníte. A to všechno zábavnou formou – stačí vzít do ruky hůlky a vyrazit do přírody. Pro každé roční období přitom existuje vhodná varianta: v létě nordic walking a nordic blading, v zimě nordic ski, nordic cruising a nordic snowshoeing. S odpovídající technikou a výbavou se budete rychle pohybovat pěšky, na lyžích i na sněžnicích. Zkuste snadné, šetrné a účinné shazování kil. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Mathias R. Schmidt

Další autoři:

Norbert Winski
Andreas Helmkamp

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

126 s. :

Vydáno:

Praha : Jan Vašut, 2010

Vydání:

České vyd. 1.

Edice:

Fitness

Témata:

nordic walking

kondiční cvičení

condition exercises

nordic fitness > nordic blading > nordic cruising > nordic snowshoeing

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky:

Přeloženo z němčiny

Fyzický popis:

126 s. : barev. il. ; 22 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN:

978-80-7236-724-5