Nové cvičení na bolavá záda
Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 126 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Jan Vašut,
2008
- Vydání:
- České vyd. 1.
- Edice:
- Fitness
- Témata:
- Popis jednotky:
- Přeloženo z němčiny
- Fyzický popis:
- 126 s. : barev. il. ; 22 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii a rejstřík
- ISBN:
- 978-80-7236-588-3
Podobné
-
Nordic fitness : severské sporty na léto i zimu
Mathias R. Schmidt
-
Zhubněte navždy : konečně bez jojo-efektu
Ingo Froböse, 1957-
-
Jóga pro záda, ramena a šíji
Anna Trökes, 1952-
-
Bodyforming s jógou
Beate Cuson, 1957-
-
Břicho, stehna, zadeček intenzivně
Nina Winkler