Dejte šanci pohybu
Začněte cvičit doma nebo se poohlédněte po dobré posilovně. Autor nabízí širokou škálu aerobního a posilovacího cvičení, protahovací cviky, strečink, cviky proti bolestem zad, na celkové zpevnění centra těla....
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 159 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Euromedia Group - Ikar,
2007
- Vydání:
- Vyd. 1.
- Témata:
- Popis jednotky:
- Obálkový podnázev: Kondiční programy pro každý věk, powerjóga a hathajóga pro domácí cvičení, zásady zdravého stravování
- Fyzický popis:
- 159 s. : barev. il., tabulky
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii
- ISBN:
- 978-80-249-0828-1
Podobné
-
Cvičení pro radost : 4 týdny v pohybu s jídelníčkem na každý den
Václav Krejčík, 1971-
-
Jóga, dech a meditace : ztracen a nalezen v Indii
Václav Krejčík, 1971-
-
Žijte jógu : mindfulness
Václav Krejčík, 1971-
-
Cvičení pro radost : 4 týdny v pohybu
Václav Krejčík, 1971-
-
Powerjóga : nová cesta
Václav Krejčík, 1971-