Běžecká bible Miloše Škorpila

To chci

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá problematikou tréninku, výživy, běžeckých zranění, relaxace či přípravy na závody, přičemž se stejnou měrou celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Miloš Škorpil, 1954-
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
323 stran : barevné ilustrace ; 27 cm
Vydáno
Praha : Mladá fronta a.s., 2019
Témata
Popis jednotky
Obálkový podnázev: standardní dílo k zdravému běhání
ISBN
978-80-204-5533-8

: