Psoas trénink : posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu

To chci

Vliv sedavého zaměstnání a nezdravého životního stylu na potíže s bedrokyčelním a hruškovitým svalem, cviky na odstranění problémů.Jednoduché cviky na uvolnění ohybače kyčle, které lze provádět doma i v zaměstnání. Cvičení ke zbavení se potíží za krátkou dobu. Cvičební programy ke zlepšení pohyblivosti pánve, posilnění celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:
Kristin Adler
Další autoři:
Arndt Fengler
Mária Schwingerová
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah:
126 stran :
Vydáno:
Olomouc : Poznání, 2019
Vydání:
1. vydání
Témata:
Popis jednotky:
Přeloženo z němčiny
Fyzický popis:
126 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Bibliografie:
Obsahuje bibliografii a rejstřík
ISBN:
978-80-87419-88-5

: