Jóga : váš průvodce domácí praxí

To chci

Příručka představuje správné cvičení hathajógy včetně fotografií ásan. Doplněno informacemi o správném dýchání, relaxaci, meditaci a výživě.Nejprve jsou popsány zdravotní účinky cvičení hathajógy. Následuje podrobný popis dvanácti základních ásan a jejich variant. Doplněno popisem správného jógového dýchání, relaxace…

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Další autoři:
Veronika Šilarová, 1976-
Sivananda Yoga Vedanta Centre (Londýn, Anglie)
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah:
256 stran :
Vydáno:
Praha : Dobrovský s.r.o., 2019
Edice:
Knihy Omega
Témata:
Popis jednotky:
Obálkový podnázev: kompletní praxe a průvodce životního stylu, jógové programy, meditační cvičení a správná výživa
Obsahuje rejstřík
Fyzický popis:
256 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
ISBN:
978-80-7585-561-9

:


Podobné