V dobré kondici i po šedesátce

To chci

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších…

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Další autoři:
Marie Blahutková, 1958-
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah:
151 s. :
Vydáno:
Brno : CPress, 2013
Vydání:
1. vyd.
Témata:
Fyzický popis:
151 s. : barev. il. ; 23 cm
Bibliografie:
Obsahuje bibliografii a rejstřík
ISBN:
978-80-264-0163-6 (brož.)

:


Instituce

Podobné