Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli : jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

To chci

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Eric Harrison, 1949-
Další autoři
Ivana Sýkorová
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
155 s. : il. ; 21 cm
Vydáno
Praha : Grada, 2011
Vydání
1. vyd.
Témata
Popis jednotky
Přeloženo z angličtiny
ISBN
978-80-247-3768-3 (brož.)

: