Trénink kondice ve sportu

To chci

Publikace je zaměřena na problematiku kondičního tréninku ve sportu. Její úvodní část je věnována teoretickým základům sportovního tréninku, především vymezení pojmu kondice a manipulaci s tréninkovým zatížením. V následujících kapitolách jsou postupně prezentovány současné poznatky vztahující se k problematice síly, rychlosti, vytrvalosti a flexibility. Obsah kapitol tvoří teoretické poznatky k uvedeným motorickým schopnostem, jejich členění, metodické aspekty tréninku a jejich diagnostika. Závěrečná část publikace je věnována tréninku žen, při jehož realizaci je třeba respektovat specifika ženského organismu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Další autoři:

Michal Lehnert, 1961-
Univerzita Palackého. Fakulta tělesné kultury

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

143 s. :

Vydáno:

Olomouc : Univerzita Palackého, 2010

Vydání:

1. vyd.

Edice:

Monografie

Témata:

sportovní trénink

tělesná kondice

kolektivní monografie

Popis jednotky:

Nad názvem: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury

Fyzický popis:

143 s. : il. ; 25 cm

Uživatelské určení:

Určeno pro studenty Univerzity Palackého a odbornou veřejnost

Bibliografie:

Obsahuje bibliografie a rejstřík

ISBN:

978-80-244-2614-3 (brož.)