Boj s kilogramy
Skutečný příběh ženy, která se rozhodla bojovat se svou nadváhou a během dvou let shodila 36 kg, a to pomocí upravené stravy a pravidelného jídelníčku. Knížka seznamuje s příběhem baculaté holčičky a plnoštíhlé ženy. Metodická část obsahuje detailní trénink, jídelníčky a suplementy
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 93 s. :
- Vydáno:
-
Pardubice :
Ivan Rudzinskyj,
2000
- Vydání:
- 1. vyd.
- Edice:
- Motivujeme vás
- Témata:
- obezita > jídelní návyky > diety > redukční diety > vitamíny > nadváha > rovnováha > redukční diety > výživa > jídla > prevence > léčení > trénink > suplementy > fitcentra > pacienti
- Fyzický popis:
- 93 s. : il.
- ISBN:
- 80-902589-9-9