Kulturistika pro všechny

To chci

V úvodní kapitole se dozvíme něco o svých svalech, dále pak o tréninku (např. základy metodiky, sestavení a tréninku pro začátečníky, pokročilé i starší kulturisty). Další kapitoly jsou věnovány hlavně životosprávě a speciálním připravkům zvyšujícím výkonnost. Kniha je doplněna fotografiemi.

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Jan Smejkal
Další autoři
Ivan Rudzinskyj
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
167 s. : il. (některé barev.)
Vydáno
Pardubice : Svět kulturistiky, 1999
Vydání
1. vyd.
Témata
Popis jednotky
Bibliografie
ISBN
80-902589-2-1

: