Snowboarding za 3 dny

To chci

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu: Snowboard, vázání, boty, rukavice, oblečení. Péče o snowboard Know-how, Ovládání snowboardu . Pohyby těla. Příprava a „suchý“ trénink. Nácvik pádů. Nácvik držení nohou a těla. Kondiční trénink. Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí. Jízda a technika na mírném svahu. Nácvik oblouků. Jízda na lyžařském vleku. Pokročilý trénink: Řezání oblouků. Freeride (jízda v hlubokém sněhu). Freestyle (volný styl) .Soutěže a závody Trénink s mládeží. Vybavení pro mládež. Zážitky bez rizika. Prevence rizik a zranění. Bezpečnost a ohleduplnost při snowboardingu. Vyloučení stresových faktorů a strachu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Erich Frischenschlager, 1968-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

125 s. :

Vydáno:

České Budějovice : Kopp, c1999

Edice:

Průvodce sportem

Témata:

snowboarding

techniky

fotografické publikace

příručky

Popis jednotky:

Název originálu: Richtig Snowboarding in drei Tagen
Obsahuje barevné fotografie

Fyzický popis:

125 s. : il.

ISBN:

80-7232-068-8