Dva týdny pro mladší mozek : praktická cvičení, která pomáhají chránit zdraví mozku

To chci

Moderní program pro bystrou mysl a lepší paměť Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci. Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Gary W. Small, 1951-

Další autoři:

Gigi Vorgan, 1958-
Karel Martinec

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

275 stran :

Vydáno:

Praha : Dobrovský s.r.o., 2018

Edice:

Knihy Omega (Dobrovský)

Témata:

mozek

mozek > stárnutí

trénink paměti

životospráva

zdravý životní styl

prevence onemocnění

příručky

Popis jednotky:

Přeloženo z angličtiny

Fyzický popis:

275 stran : ilustrace, portréty ; 21 cm

ISBN:

978-80-7390-728-0