Racionálně-emoční terapie : překonejte myšlenkové pasti
I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, že „to tak bude … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 262 stran ;
- Vydáno:
-
Praha :
Portál,
2021
- Vydání:
- Vydání první
- Edice:
- Spektrum (Portál)
- Témata:
- psychoterapie > psychologie > negativní > emoce > myšlenky > změny > pozitivní > myšlení > sebezdokonalování > sebeřízení
- Fyzický popis:
- 262 stran ; 21 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
- ISBN:
- 978-80-262-1739-8
Podobné
-
Aktivní imaginace : práce s fantazijními obrazy
Ang Lee Seifert
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty : sebedestruktivní vnitřní programy a jejich překonávání
Heinz-Peter Röhr, 1949-
-
Psychosomatika : celostný pohled na zdraví těla i duše
Gerhard Danzer, 1956-
-
C. G. Jung a křesťanská spiritualita : sborník reflexí teologů, psychologů a religionistů
Robert L. Moore, 1942-
-
Archeologie mysli. 1.část, Sociální dějiny nevědomí
George Frankl, 1921-