Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie

To chci

Publikace je určena především lidem s různými úzkostnými a depresivními problémy, a také jejich blízkým osobám. Obsah je založený na výpovědích více jak třiceti klientů, kteří odpovídali na otázky, co jim během psychoterapie pomohlo a co jim stále pomáhá, aby své úzkostné a depresivní obtíže lépe zvládali. Uvedené faktory terapeutické účinnosti jsou doplněny o profesní zkušenosti autora, zkušeného psychoterapeuta. Kniha je psaná stylem, aby zmiňované informace, metody a doporučení byly pro čtenáře srozumitelné a dobře využitelné v praxi. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Roman Pešek

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

105 stran :

Vydáno:

V Praze : Pasparta, 2018

Vydání:

Vydání první

Témata:

psychiatrie > psychologie > deprese > úzkost > psychoterapie > stres > zvládání > kognitivně-behaviorální terapie

Fyzický popis:

105 stran : ilustrace

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy

ISBN:

978-80-88163-85-5