Pohybem proti osteoporóze : aktivní program prevence a terapie

To chci

Určeno zejména starším lidem. V úvodních kapitolách autoři vysvětlují, co je a jak probíhá osteoporóza, jaké jsou její příčiny a rizikové faktory a jak je možno zmírnit bolesti. Hlavním tématem knihy jsou cvičení - od nejjednodušších cviků až po sestavy v posilovnách, vše velice názorně - i pomocí obrázků - vysvětleno.

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:
Jürgen Freiwald, 1957-
Další autoři:
Sven Kruse
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah:
177 s. :
Vydáno:
Praha : Pragma, c2000
Témata:
Fyzický popis:
177 s. : il., tab. ; 16 cm
ISBN:
80-7205-705-7

:


Podobné