Základy jógy
U každé polohy jsou uvedeny instrukce, které vedou cvičence ke správnému provádění cviku (vše doplněno názornými fotografiemi) a také informace o možných zdravotních rizicích. Polohy jsou rozděleny do skupin podle toho, jaká část těla se dotýká podložky: polohy vestoje, vsedě, vlehu a obrácené polohy. Další část knihy je zaměřena … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 112 s. :
- Vydáno:
-
V Praze :
Ikar,
2001
- Vydání:
- 1. vyd.
- Edice:
- Pro zdraví a krásu
- Témata:
- Fyzický popis:
- 112 s. : il. ; 24 cm
- Bibliografie:
- Rejstřík: s. 112
- ISBN:
- 80-7202-903-7
Podobné
-
Reflexní terapie
Gillian Soutar