Jak se hubne v Čechách, aneb, 101 otázek z dietatour

To chci

Lenka Černá, Petr Havlíček, Zuzana Bičíková, Petra Lamschová, Jak se hubne v Čechách je reportáž o cestě Dieta tour týmu po českých městech a vesnicích. Čtyři odborníci v pojízdné poradně vyjeli s kamionem do terénu a navštívili šest velkých města. Zkoumali životní a stravovací návyky obyčejných českých mužů a žen. Tým tvořili Petr Havlíček , specialista na výživu, Lenka Černá , life kouč, Zuzana Bičíková , trenérka, a šéfredaktorka časopisu Dieta Petra Lamschová . Osvědčený tým zjišťoval, ve kterém z měst se hubne nejvíce a kde nejlépe. Časopis Dieta se sice zabývá hubnutím, ale raději než dodržování speciálních režimů nabízí cestu zdravého životního stylu. Vysvětlovali všem zájemcům, jak správně, zdravě a přitom chutně vařit. Jak a kdy cvičit a co znamená relaxovat. Rozebírali nejen hříchy spojené s hubnutím, ale také vlivy, které mají velký význam pro tělesnou hmotnost. Například rodinné a partnerské vztahy, výchovu a sebevědomí. Ze zkušeností, informací a zážitků z cesty sestavili knihu Jak se hubne v Čechách. Zde každý zájemce najde odpovědi na tisíce otázek spojených s dodržováním zdravého životního stylu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Další autoři:

Petra Lamschová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

136 s. :

Vydáno:

Praha : Mladá fronta, 2011

Zvláštní výtisk k:

Dieta

Vydání:

1. vyd.

Edice:

Dieta ; 2011

Témata:

nutriční terapie, dietoterapie a výživa

hmotnostní úbytek

poradenství

zdravé chování

podpora zdraví

biopotraviny

fyziologie výživy

obezita > prevence a kontrola

jídelníček

redukční dieta

Česká republika

příručky

Fyzický popis:

136 s. : barev. il., portréty ; 19 cm

ISBN:

978-80-204-2521-8