15 minut pilates denně

To chci

Cvičte jen 15 minut pilates denně a radujte se ze skvělých výsledků. Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo a vzpřímený postoj. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy najdete na přiloženém DVD. Účinný cvičební program v celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Alycea Ungaro
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
127 s. : barev. il. ; 24 cm + 1 DVD
Vydáno
Praha : Ikar, 2009
Vydání
Vyd. 1.
Témata
Popis jednotky
Některé s. na složených l.
Bibliografie
Obsahuje rejstřík
ISBN
978-80-249-1226-4

: