Dejte šanci pohybu

Get it

Začněte cvičit doma nebo se poohlédněte po dobré posilovně. Autor nabízí širokou škálu aerobního a posilovacího cvičení, protahovací cviky, strečink, cviky proti bolestem zad, na celkové zpevnění centra těla....

Bibliographic Details

Main Author:

Václav Krejčík, 1971-

Other Authors:

Jana Altnerová, 1972-

Document Type:

Books

Document range:

159 s. :

Published:

Praha : Ikar, 2007

Edition:

Vyd. 1.

Subjects:

tělovýchovné lékařství

nutriční terapie, dietoterapie a výživa

techniky cvičení a pohybu

jóga

biopotraviny

životní styl

powerjóga

hathajóga

příručky

Item Description:

Obálkový podnázev: Kondiční programy pro každý věk, powerjóga a hathajóga pro domácí cvičení, zásady zdravého stravování

Physical Description:

159 s. : il., tab. ; 24 cm

Bibliography:

Obsahuje literaturu

ISBN:

978-80-249-0828-1