Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
Jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton.Běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy. Nabízí rady, jak běhání začlenit do života, jak se vyznat ve vybavení, co je skutečně potřebné, čeho se zbavit a co nedělat, a také jak předcházet zraněním a nemocem. Obsahuje mnoho dalších…
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 356 stran ;
- Vydáno:
-
Praha :
Práh,
2019
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Popis jednotky:
- Přeloženo z angličtiny
- Fyzický popis:
- 356 stran ; 20 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografické odkazy
- ISBN:
- 978-80-7252-802-8