Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

To chci

Jak zvládat každodenní život s klidem a vyrovnaností? V této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady se dozvíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Naučíte se, jak s klidem reagovat na agresi, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Elke Nürnberger

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

101 s. :

Vydáno:

Praha : Grada, 2011

Vydání:

1. vyd.

Edice:

Poradce pro praxi

Témata:

negativní emoce

interpersonální konflikty

sebeovládání

pozitivní myšlení

životní harmonie

negative emotions

interpersonal conflicts

self-control

positive thinking

harmony of life

populárně-naučné publikace

popular works

Popis jednotky:

Přeloženo z němčiny

Fyzický popis:

101 s. : il. ; 21 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-247-3904-5