Každodenní fitness : jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení

To chci

Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku! Ode dneška zvládnete lehce a účinně cvičit i v průběhu každodenních činností:…

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:
Peta Bee
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah:
160 s. :
Vydáno:
Frýdek-Místek : Alpress, 2008
Vydání:
Vyd. 1.
Témata:
Popis jednotky:
Obsahuje rejstřík
Fyzický popis:
160 s. : barev. il. ; 25 cm
ISBN:
978-80-7362-583-2

:


Podobné