Nečekaný lék
To chci
Nechejte na sebe působit malé dávky stresu - nechejte se léčit hormezí! Víte, - proč je zdravé nesnídat, - že jsme spíš masožravci než býložravci, - jak alkohol prospívá našemu srdci, - proč je horká vana lék, - jak vás dobrá nálada ochrání před obezitou a stařeckou demencí...? Základem této knihy jsou nejmodernější vědecké
poznatky, které respektují individualitu a skutečnou biologickou podstatu člověka. Jsou součástí konceptu hormeze, tedy příznivého působení malých dávek stresu, který se v posledních 10 letech stává vědeckým hitem, díky schopnosti prodlužovat život a léčit civilizační choroby. Tato kniha se nezakládá jen na moderních mýtech, tisíckrát omílaných tvrzení nebo esoterice. Doporučení vyplývající z výzkumu hormeze jsou tak nová a neotřelá, že se často dostávají do rozporu s tím, co se můžete dočíst v časopisech, nebo čím vás krmí samozvaní odborníci v televizi. I proto může být tato kniha pomyslným elixírem, který změní vaše životy k lepšímu. Autor knihy, Ing. Jaroslav Zelenka PhD, vědecký pracovník z Fyziologického ústavu akademie věd ČR, ji sestavil jako praktický manuál, který vám poradí, jak vědecké poznatky rovnou využít ve svůj osobní prospěch.
… celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
-
Hlavní autor
-
Jaroslav Zelenka, 1980-
-
Typ dokumentu
- Knihy
-
Fyzický popis
- 120 stran : ilustrace ; 21 cm
-
Vydáno
-
Brno :
CPress,
2015
-
Vydání
- 1. vydání
-
Témata
-
Popis jednotky
- Obálkový podnázev: co tě nezabije, to tě posílí
-
Bibliografie
- Obsahuje bibliografii a rejstřík
-
ISBN
- 978-80-264-0813-0