Jóga v rytmu života
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů…
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 191 s. :
- Vydáno:
-
Praha :
Ikar,
2009
- Vydání:
- Vyd. 1.
- Témata:
- Fyzický popis:
- 191 s. : il. ; 24 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii
- ISBN:
- 978-80-249-1205-9
Podobné
Jóga, očista a rituály : domácí jógové studio
Václav Krejčík, 1971-
Dejte šanci pohybu
Václav Krejčík, 1971-
Powerjóga : nová cesta
Václav Krejčík, 1971-
Žijte jógu 2. Hledání harmonie
Václav Krejčík, 1971-
Jóga, dech a meditace : ztracen a nalezen v Indii
Václav Krejčík, 1971-