Dejte šanci pohybu

To chci

Začněte cvičit doma nebo se poohlédněte po dobré posilovně. Autor nabízí širokou škálu aerobního a posilovacího cvičení, protahovací cviky, strečink, cviky proti bolestem zad, na celkové zpevnění centra těla....

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Václav Krejčík, 1971-

Další autoři:

Jana Altnerová, 1972-
Marek Kučera

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

159 s. :

Vydáno:

V Praze : Ikar, 2007

Vydání:

Vyd. 1.

Témata:

kondiční cvičení

powerjóga

hathajóga

posilování

zdravý životní styl

condition exercises

poweryoga

hatha yoga

muscle strengthening

healthy lifestyle

příručky

handbooks and manuals

Fyzický popis:

159 s. : barev. il. ; 24 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii

ISBN:

978-80-249-0828-1