Posilování s činkami
Příručka se názorně zabývá anatomií a fyziologií vztahující se k tréninku, základními informacemi týkajícími se silového tréninku, vybavením a následně samotným tréninkem s činkami. Za pomoci názorných fotografií představuje přehled cviků, nabízí různé tréninkové programy a radí při jejich plánování a řízení.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 125 s. :
- Vydáno:
-
České Budějovice :
Kopp,
c2004
- Edice:
- Průvodce sportem
- Témata:
- Popis jednotky:
- Přeloženo z němčiny
Dostupné též v digitální podobě v aplikaci Kramerius - Fyzický popis:
- 125 s. : barev. il. ; 21 cm
- ISBN:
- 80-7232-217-6
Podobné
-
Potápění
Rudolf B. Holzapfel, 1947-
-
Pilates : krátká cvičení na každý den
Amiena Zylla
-
Hrajeme golf : technika, taktika, psychologie
John Bradley, 1959-
-
Windsurfing
Jan Štumbauer, 1953-
-
Golf - dlouhá hra
Alexander Kölbing, 1942-