Chvilka na taiči : cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

To chci

Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto čínským cvičením i jeho různé styly a základní praxe. Posléze vás krok za krokem provádí nejdůležitějšími taiči pozicemi a sekvencemi a předkládá vám prospěch každého z nich; zároveň poskytuje praktické tipy ohledně toho, jak přínos cvičení rychle a snadno začlenit do vašeho života. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Ronnie Robinson

Další autoři:

Pavlína Stelzerová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

125 stran :

Vydáno:

Praha : Dobrovský s.r.o., 2021

Edice:

Via

Témata:

taiči

pohybová terapie

příručky

Fyzický popis:

125 stran : ilustrace ; 17 cm

ISBN:

978-80-7585-522-0