Všímavost : pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor:
- Další autoři:
- Typ dokumentu:
- Knihy
- Rozsah:
- 65 stran :
- Vydáno:
-
Praha :
Argo,
2021
- Vydání:
- Vydání první
- Témata:
- Fyzický popis:
- 65 stran : ilustrace ; 19 cm
- Bibliografie:
- Obsahuje bibliografii
- ISBN:
- 9788025734216
Podobné
-
Grafologie : více než diagnostika osobnosti
Jan Jeřábek, 1962-
-
Učebnice vědecké grafologie pro začátečníky
Vilém Schönfeld, 1909-1944