Skryté příčiny únavy a nedostatku energie : jak přestat být unavení a nemocní z toho, že jste unavení a nemocní

To chci

Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám je let; ve skutečnosti jsou signálem těla, že hluboko pod povrchem se plíživě šíří nějaký problém. V této knize naleznete nástroje, jež uhasí zánětlivý oheň připravující vás o energii a způsobující nemoci. Objevíte nové důkazy o podílu mikrobiomu na tvorbě nebo naopak vyčerpání energie a zjistíte, proč jsme národem sice přesyceným, ale přesto trpícím nedostatkem živin. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Steven R. Gundry

Další autoři:

Ivana Sýkorová

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

224 stran ;

Vydáno:

Praha : Grada, 2021

Vydání:

První české vydání

Témata:

únava

životospráva

racionální výživa

zdravý životní styl

fatigue

health behavior

rational nutrition

healthy lifestyle

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky:

Přeloženo z angličtiny

Fyzický popis:

224 stran ; 24 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografické odkazy

ISBN:

978-80-271-3171-6